身体出现僵硬感，有时影响日常活动

一般情况下，身体出现僵硬感，有时影响日常活动，可能是生理性因素引起的，也可能是缺钙、风湿性关节炎、肌肉劳损、骨关节炎等病理性因素引起的，可通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、生理性因素

若长时间处于寒冷的环境中，会导致肌肉收缩，从而出现身体僵硬的情况，一般不伴有其他不适症状。通常不需要特殊治疗，可通过增加衣物进行改善，也可通过按摩、热敷等方式进行缓解。

2、缺钙

如果患者挑食、偏食等，可能会导致身体缺钙，会出现肌肉痉挛、骨骼疼痛等症状。平时可以多吃一些含钙量高的食物，例如豆腐、牛奶等，也可遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

3、风湿性关节炎

风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症性疾病，可能与A组乙型溶血性链球菌感染、遗传等因素有关，患者可能会出现关节红、肿、热等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、吲哚美辛等非甾体类抗炎药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过红外线治疗、针灸等方式进行辅助治疗。

4、肌肉劳损

肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤，可能与长期的肌肉疲劳、肌肉急性损伤治疗不当等因素有关，患者可能会出现局部酸胀、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布、依托考昔等药物进行治疗，也可以通过微波理疗的方式辅助治疗。

5、骨关节炎

骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，可能与肥胖、炎症、创伤等因素有关，患者可能会出现局部僵硬、肿大、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等药物进行治疗，也可以通过关节融合术进行治疗。

日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累，注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，如有不适症状，建议患者及时就医治疗。