为什么坐直了反而腰不舒服

坐直了反而腰不舒服，可能是正常生理现象，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因引起。

1、正常生理现象

如果长时间保持不良的坐姿，可能会导致腰部肌肉处于紧张状态，进而出现上述症状。这是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，注意调整坐姿即可。

2、腰肌劳损

长时间保持不良的坐姿，可能会导致腰部肌肉受到慢性损伤，进而出现上述症状。可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

3、腰椎间盘突出症

随着年龄增长，腰椎会逐渐发生退行性改变，可能会诱发腰椎间盘突出症，从而出现上述症状。可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

除此之外，还可能与腰背肌筋膜炎、强直性脊柱炎等原因有关，建议及时就医治疗。