碘对核辐射有什么作用

碘对核辐射的作用主要是增强人体抵御核辐射的能力。

核辐射主要是指来自于原子核的射线，包括α射线、β射线、γ射线和X射线。人体摄入碘后，碘在甲状腺细胞内聚集，可通过促进甲状腺素的合成，提高甲状腺的代谢功能，在一定程度上还可以辅助预防甲状腺肿大。在遭受核辐射的情况下，患者服用碘化钾片可以防止甲状腺吸收放射性碘，从而降低对甲状腺的辐射损伤。

需要注意的是，如果机体大量摄入碘，可能会导致甲状腺功能亢进症，引起身体不适，如出现心悸、出汗、体重减少等症状。因此，建议患者平时应避免过量摄入碘。如果患者存在缺碘的情况，可以适当吃加碘盐，有利于补充身体所需要的碘元素。

日常生活中，建议患者适当摄入富含碘的食物，如海带、紫菜、鸡蛋、牛奶等，对身体有一定的好处。患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，从而为身体补充所需要的营养。

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