吃了薄荷又喝牛奶通常是不行的,容易加重胃肠负担,影响身体健康。
薄荷中含有薄荷脑、薄荷酮、薄荷醇等成分,具有疏风清热、清利头目、利咽透疹等功效,可用于治疗风热感冒、风温初起等病症。牛奶中含有蛋白质、维生素、矿物质等成分,具有补充营养、提高免疫力等功效。通常情况下吃了薄荷后喝牛奶,可能会影响牛奶中营养成分的吸收,还可能会加重胃肠负担,出现腹痛、腹泻等症状,不利于身体健康,所以吃了薄荷又喝牛奶通常是不行的。
日常生活中,要注意饮食健康,不要吃过多辛辣、油腻的食物,以免影响胃肠功能。如果吃薄荷后出现不适症状,要立即停止食用,并及时到正规医院就诊治疗。