先兆流产一般不建议整天卧床,患者可以适当下床活动,但应注意避免剧烈运动。先兆流产指妊娠28周前,先出现少量的阴道流血、继而出现阵发性下腹痛或腰痛,盆腔检查宫口未开,胎膜完整,无妊娠物排出,子宫大小与孕周相符。
先兆流产的患者需要适当休息,减少活动量,积极地配合医生进行治疗。黄体功能不全者可在医生指导下使用黄体酮、人绒毛膜促性腺激素等药物支持黄体功能,进行保胎治疗。患者可以适当吃一些高蛋白、营养丰富、易消化的食物,如鸡肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、鱼类、豆制品等,可以补充身体所需营养,促进胎儿的生长发育。同时,还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,如苹果、猕猴桃等,有助于增强体质,有利于缓解不适症状。
如果出现剧烈下腹痛或者腰部酸痛加剧,阴道流血等症状,建议患者及时就诊,进行相关检查,在医生指导下治疗。先兆流产的患者应严格禁止性生活,以免刺激子宫,导致过度收缩,引起病情加重。此外,还应保持良好的心态,避免焦虑、紧张等不良情绪。