打完羽毛球屁股疼怎么解决

打完羽毛球屁股疼，可能是运动量过大导致肌肉疲劳引起的，也可能与外伤、肌肉劳损等原因有关，建议患者及时就医，根据引起的原因对症治疗。

1、运动量过大

如果打羽毛球时运动量过大，可能会使局部软组织受到刺激，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，能够促进血液循环，有利于症状的改善。

2、外伤

如果在打羽毛球时不注意自身安全防护，局部受到外力撞击，可能会使皮下毛细血管破裂，从而出现局部疼痛、淤血等症状。患者可以通过局部冰敷或热敷的方式进行改善，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3、肌肉劳损

如果长时间久坐或经常做剧烈运动，可能会使局部肌肉过度紧张，出现肌肉痉挛、疼痛等症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以配合红外线照射、超短波理疗的方式进行缓解。

除此之外，也不排除是腰椎间盘突出症等疾病造成的，建议患者立即就医，根据病因对症治疗，避免病情加重。