月经量少手脚冰凉是什么原因

月经量少手脚冰凉可能是宫寒、气滞血瘀、贫血等原因导致。

1、宫寒

宫寒是指子宫内寒冷，主要是由于寒邪入侵、经期保暖不当、进食过多寒凉食物等原因导致。宫寒会导致子宫内血液循环不畅，从而影响月经量，导致月经量少，还可能出现手脚冰凉、痛经等症状。平时应注意保暖，月经期间不吃寒凉食物，痛经时可通过热敷缓解症状。

2、气滞血瘀

如果女性情绪不稳定，经常出现焦虑、紧张等情绪，会影响气血运行，导致气滞血瘀，进而影响月经，出现月经量少、手脚冰凉等症状。平时可以通过跑步、瑜伽等运动方式放松心情，同时应注意调节不良情绪。

3、贫血

贫血是指人体外周血红细胞减少，低于正常范围，不能对组织器官充分供养导致的一系列症状。贫血会导致体内血液循环不畅，从而影响月经，出现月经量少、手脚冰凉等症状。可遵医嘱口服阿胶补血颗粒、乌鸡白凤丸等药物治疗。

除此之外，还可能是肝气郁结等原因导致，建议及时就医治疗。平时应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。