过敏性鼻炎哮喘综合征如何锻炼

过敏性鼻炎哮喘综合征可以通过散步、慢跑、打太极等方式锻炼身体。

1、散步

散步是一种比较舒缓的运动，在散步过程中可以促进身体血液循环，也可以增强自身免疫力，对身体有一定的好处。

2、慢跑

慢跑属于一种有氧运动，适当慢跑可以增强自身体质，也可以促进身体新陈代谢，对身体有一定的好处。

3、打太极

打太极可以促进全身血液循环，也可以增强自身体质，同时还可以锻炼肌肉，对身体有一定的好处。

除此之外，还可以通过爬山、游泳等方式锻炼身体。建议患者在医生的指导下使用药物，避免私自用药，以免产生不良反应。