经常热毛巾敷眼有害还是有益

经常热毛巾敷眼有一定的好处，但是如果过度使用，也会有一定的害处，需要根据具体情况进行综合分析。

1、好处

经常热毛巾敷眼，可以促进眼睛局部的血液循环，从而缓解眼睛疲劳、干涩等不适症状，对于改善视力也具有一定的帮助，在一定程度上还可以用于治疗眼睑痉挛、眼睛疲劳等不适症状。

2、坏处

如果长时间使用热毛巾敷眼，可能会导致局部皮肤的毛细血管过度扩张，从而引发眼睛发红、肿胀、疼痛等不适症状，严重的时候可能会导致视力下降，不利于身体的健康。此时可能会对眼睛造成一定的伤害。

在日常生活中，如果使用热毛巾敷眼后身体出现不适症状，建议患者及时到医院就诊，避免耽误病情。同时需要养成良好的用眼习惯，避免长时间使用电子产品，保证充足的睡眠时间，有助于眼睛的恢复。