晚上睡不着，白天上班没有精神想睡觉

晚上睡不着觉，白天上班没有精神想睡觉可能是由于神经衰弱导致的，也可能是由于焦虑症、抑郁症、植物神经紊乱、气血不足等原因导致的。

1、神经衰弱

神经衰弱通常是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍等症状。患者可以在医生指导下使用帕罗西汀、舍曲林等药物进行治疗。同时患者也可以在医生指导下通过心理治疗，缓解症状。

2、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、个性、不良生活事件、躯体疾病等原因引起的。患者会出现精神紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状，也可能会出现晚上睡不着觉，白天上班没有精神想睡觉的情况。患者可以在医生指导下使用丁螺环酮、坦度螺酮等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理治疗，缓解症状。

3、抑郁症

抑郁症主要是由于心理因素、遗传因素等原因引起的。患者会出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状，也可能会出现晚上睡不着觉，白天上班没有精神想睡觉的情况。患者可以在医生指导下使用舍曲林、氟伏沙明等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理治疗，缓解症状。

4、植物神经紊乱

由于长期精神压力过大，导致植物神经紊乱，患者会出现失眠、健忘、四肢麻木、头晕、视物模糊等症状，也可能会出现晚上睡不着觉，白天上班没有精神想睡觉的情况。患者可以在医生的指导下使用谷维素、维生素B1等药物进行治疗。患者也可以通过心理治疗，如认知行为治疗、精神分析疗法等。

5、气血不足

气血不足主要是由于饮食不当、情绪波动大、长期熬夜等原因引起的。患者会出现脸色苍白、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短等症状，也可能会出现晚上睡不着觉，白天上班没有精神想睡觉的情况。患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗。患者也可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，同时还需注意避免熬夜，保持良好的作息规律。如果患者症状较严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。

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