多维元素分散片21孕妇可以吃吗

多维元素分散片(21)孕妇一般可以吃。

多维元素分散片(21)主要含有维生素A、维生素D、维生素E、维生素B12、维生素B6、维生素B12、维生素B2、烟酰胺、泛酸钙以及铁、锰、锌、铜等多种矿物质。孕妇在怀孕期间对营养的需求增加，对各种微量元素的需求也比较高，遵医嘱适量地服用多维元素分散片(21)，可以补充孕期所需要的多种营养物质，有助于胎儿的生长发育，一般不会对孕妇的身体健康造成影响。但如果长期大量地服用，可能会导致维生素摄入过多，从而可能会引起维生素中毒，出现恶心、呕吐、腹泻等不适症状。因此，建议孕妇需在医生的指导下使用该药物。

怀孕期间，建议孕妇注意饮食营养，可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，如苹果、香蕉、鸡蛋、牛奶等。同时，孕妇还需要注意休息，避免过度劳累，可以适当地进行运动，如散步、瑜伽等，有助于增强身体素质。