孕三十周，吃些什么可以去胎毒的吗

孕三十周可以吃些绿豆、薏米、苦瓜等食物，可以起到去胎毒的效果，但需注意的是食物不具备治疗疾病的作用。

1、绿豆

绿豆中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，可以为身体补充所需的营养，同时还具有清热解毒、利水消肿的作用，在一定程度上可以帮助孕妇去胎毒。需要注意的是绿豆性寒，因此脾胃虚弱的孕妇不宜多吃，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。

2、薏米

薏米具有利水消肿、健脾益胃、清热排脓等作用，可以帮助孕妇排出体内多余的水分，减轻孕妇的水肿症状，同时还可以促进胎儿的排尿，有利于胎儿的身体健康。需要注意的是薏米性寒，因此存在脾胃虚弱的孕妇不宜多吃，以免加重胃肠道负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。

3、苦瓜

苦瓜味苦，性寒，具有清热解毒、益气明目、祛风散热的作用，可以帮助孕妇排出体内多余的毒素，具有一定的去胎毒作用。需要注意的是，苦瓜不宜与螃蟹、丝瓜、西瓜等寒性食物同食，以免加重胃肠道负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。

除此之外，孕妇还可以吃些黄瓜、芹菜等食物，也可以起到去胎毒的作用。如果食物治疗的效果不佳，建议孕妇及时到正规医院就医，遵医嘱进行治疗。

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