吃什么可以让例假晚点来

例假是指月经，不存在吃什么可以让月经晚点来的说法。患者可以通过调整饮食、服用药物等方式进行改善，也可以通过催经的方式进行处理。

1、调整饮食

如果女性的月经周期比较规律，此时可以通过调整饮食的方式进行处理，尽量吃温热的食物，比如小米粥、羊肉汤等，也可以多吃富含维生素的食物，比如橙子、柚子等，在一定程度上可以促进体内的新陈代谢，从而达到改善月经推迟的目的。

2、服用药物

如果女性月经推迟的时间相对比较久，已经超过了一周，此时可以遵医嘱配合使用黄体酮软胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，从而达到改善疾病的效果。

3、催经

除了可以通过调整饮食的方式进行处理之外，也可以通过催经的方式进行处理，患者可以在医生的指导下使用红糖、益母草等进行调理。

除以上比较常见的处理方式以外，还有其他的处理方式，比如适当运动等。如果患者的症状相对比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。