近视眼眼睛无神呆滞怎么训练

近视眼患者出现眼睛无神、呆滞的情况时，可以通过增加户外活动时间、改善用眼习惯、眼部按摩、睫状肌麻痹剂滴眼、角膜塑形镜等方式进行治疗。

1.增加户外活动时间：如果长时间近距离看电子产品或者书籍，可能会导致视疲劳，从而引起上述症状。因此，在日常生活中要适当增加户外活动的时间，多眺望远方，能够有效缓解视疲劳的症状。

2.改善用眼习惯：平时要注意合理用眼，避免长时间使用手机、电脑等电子设备，以免加重病情。同时还要注意保持良好的坐姿，避免长期低头伏案工作。

3.眼部按摩：通过眼部按摩的方式可以促进局部血液循环，也可以放松眼部肌肉，对于改善近视眼引起的不适症状有一定的帮助作用。但是需要由专业的医生操作，自己不可盲目进行按摩。

4.睫状肌麻痹剂滴眼：常用的药物有复方托吡卡胺滴眼液、硫酸阿托品眼用凝胶等，可以解除睫状肌的痉挛状态，从而使调节力恢复正常，从而达到矫正视力的目的。

5.角膜塑形镜：是一种硬性的接触镜，通过压迫角膜组织来改变屈光状态，从而达到矫正视力的作用。一般适用于8岁以上的儿童和青少年，但需要注意的是，佩戴期间应定期复查，并做好清洁护理。

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