九个月宝宝可以吃蛋白吗

九个月宝宝一般可以吃蛋白，但要注意适量。

蛋白是一种营养价值比较高的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，适量吃可以补充身体所需要的营养，还可以促进骨骼的发育，对宝宝的身体有一定的好处。但如果宝宝吃太多，可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，还可能会引起肥胖，不利于身体健康。

九个月宝宝吃蛋白时，可以将蛋白做成流质或者泥状，容易被胃肠消化吸收。除此之外，还可以适量吃鸡蛋羹、鱼肉、豆腐等富含优质蛋白的食物，有利于补充身体所需要的营养物质，促进生长发育。