真寒假热症状吃什么

真寒假热属于中医的一种说法，其症状主要包括四肢发冷、恶心呕吐、皮肤长红疹等，患者可以遵医嘱服用生姜、甘草、大枣等药物进行调理。

1、生姜

生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳等作用，可以用于改善风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽等病症。存在虚寒证的患者，不建议吃生姜，以免加重病情。患者可以将生姜切片，与红糖一起煮水饮用，有助于改善畏寒肢冷、面色苍白、精神萎靡等症状。

2、甘草

甘草味甘，性平，归心、肺、脾、胃经，具有益气补中、润肺止咳等作用，可以改善咳嗽气喘、咽喉肿痛、脾气虚弱、胸闷、心悸等病症。存在虚寒证的患者不建议吃甘草，以免加重病情。患者可以将甘草与大枣一起煮水饮用，有助于改善食欲不振、乏力困倦等症状。

3、大枣

大枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神等作用，可以改善脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等病症。存在虚寒证的患者不建议吃大枣，以免加重病情。患者可以将大枣与枸杞一起泡水饮用，从而改善身体乏力、失眠等症状。

除此之外，也可以吃苹果、香蕉等食物，在一定程度上可以改善病情。