摔了一跤膝盖肿了可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、一般治疗
在平时要注意休息,保持充足的睡眠,避免剧烈的活动,保持愉快的心情,健康饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免吃辛辣刺激和油腻的食物,适当运动,增强机体免疫力。
2、物理治疗
可以通过冷敷的方式缓解肿胀,48小时后可以通过热敷的方式促进局部的血液循环,缓解肿胀的情况。
3、药物治疗
如果伴有疼痛的症状,可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗,有利于减轻疼痛的症状。
除此之外,还可以通过中医治疗、手术治疗等方式进行缓解,有利于减轻患者的症状,防止出现病情加重的情况。