早晨起来口苦吃什么食物调理

早晨起来口苦一般可以吃苹果、柠檬、蜂蜜、金银花、菊花等食物进行调理。

1、苹果

苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠通便的功效，对于脾虚泄泻、食后腹胀、津伤口渴、气血不足等症状有一定的缓解作用，所以早晨起来口苦的患者可以适当吃苹果进行调理。

2、柠檬

柠檬具有生津止渴、和胃安胎的功效，对于食欲不振、恶心呕吐、胸腹胀痛、心烦口渴等症状有一定的缓解作用，所以早晨起来口苦的患者可以适当吃柠檬进行调理。

3、蜂蜜

蜂蜜具有补中润燥、止痛、排毒的功效，对于脾胃虚弱、脘腹作痛、肺燥干咳、肺虚久咳、肠燥便秘等症状有一定的缓解作用，所以早晨起来口苦的患者可以适当吃蜂蜜进行调理。

4、金银花

金银花具有清热解毒、疏散风热的功效，对于外感风热、温病初起、热毒血痢等症状有一定的缓解作用，所以早晨起来口苦的患者可以适当吃金银花进行调理。

5、菊花

菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，对于风热感冒、肝阳眩晕、疮痈肿毒等症状有一定的缓解作用，所以早晨起来口苦的患者可以适当吃菊花进行调理。

需要注意的是，食物只能起到辅助治疗的作用，并不能治疗疾病，如果患者口苦的症状比较严重，建议及时到医院就诊，以免延误病情。

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