长期感冒不好会有什么不良的后果

感冒通常是指上呼吸道感染，长期上呼吸道感染不好，可能会导致自身免疫力低下，同时还可能会诱发其他疾病。如果患者出现上呼吸道感染，一定要及时去医院就医，以免延误病情。

上呼吸道感染通常是由于病毒、细菌等病原体感染导致，病原体会在体内大量繁殖，并刺激鼻腔黏膜，从而出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。如果患者出现上呼吸道感染，但如果不及时治疗，可能会导致病原体随血液循环，经过心脏影响到心肌细胞，从而导致患者出现心肌炎等疾病。此外，病原体还可能会刺激胃肠道系统，导致患者出现腹泻、呕吐等胃肠道不适症状。因此，如果患者长期上呼吸道感染不好，则可能会导致自身免疫力低下，从而容易诱发其他疾病。

建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，以清淡的食物为主，避免食用辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、大蒜以及芥末等，尽量减少饮用咖啡、浓茶等饮品，多吃维生素含量丰富的食物，比如苹果、西红柿以及胡萝卜等，补充体内所需要的营养物质，提高自身免疫力。