什么东西泡水喝可以减肥

通常情况下，没有什么东西泡水喝可以减肥的说法。患者一般可以使用山楂、荷叶、决明子、陈皮、绞股蓝等泡水喝辅助减肥。

1、山楂

山楂具有健胃消食、行气散瘀、化浊降脂的作用，使用山楂泡水喝可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，从而达到辅助减肥的效果。

2、荷叶

荷叶具有清暑化湿、凉血止血的作用，使用荷叶泡水喝可以促进体内水分的代谢，还可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，从而达到辅助减肥的效果。

3、决明子

决明子具有清肝明目、润肠通便的作用，使用决明子泡水喝可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，从而达到辅助减肥的效果。

4、陈皮

陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的作用，使用陈皮泡水喝可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，从而达到辅助减肥的效果。

5、绞股蓝

绞股蓝具有益气健脾、清肺化痰、养心安神的作用，使用绞股蓝泡水喝可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，从而达到辅助减肥的效果。

但患者需要注意，食物通常没有治疗疾病的作用，如果患者出现明显的肥胖症状，建议及时就医，可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于促进脂肪消耗，改善肥胖的情况。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。