长期便秘一般可以通过手术解决。
长期便秘可能是由于不良的饮食习惯、不良的生活习惯等原因导致的，比如长期吃辛辣刺激性的食物、不运动等。长期便秘比较严重的患者，可能会导致痔疮或者是直肠的病变。如果患者便秘比较严重，可以在医生的指导下通过手术治疗的方式解决便秘的情况，比如肠道的部分切除术、全结肠切除术等。
建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、香蕉等，也可以多喝点水。尽量避免吃辛辣刺激和油腻的食物，同时还可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、快走等，有利于促进肠道蠕动。除此之外，还要养成良好的排便习惯。
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施慧副主任医师
东部战区总医院 消化内科
营养学家都建议，要想全面吸收胡萝卜里的胡萝卜素，最好是熟吃，而且要加点油溶解更利于吸收。但是胡萝卜也可以生吃，可以起到润肠通便、排毒的作用。
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