女人多少岁绝经好

女人45-55岁绝经比较好，但具体绝经时间因人而异。

绝经是每个女性必然发生的生理过程，主要是随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐衰退，体内的雌激素水平也会逐渐下降，从而导致月经永久性停止。正常情况下，女性在45-55岁时，卵巢功能会逐渐衰退，体内的雌激素水平也会下降，此时绝经是一种正常的生理现象，因此女性在此年龄段绝经是比较好的。

但需要注意的是，由于个人体质不同，绝经的时间也会存在一定的差异，部分女性可能会在40-45岁之间绝经，也有部分女性可能会在55岁以后绝经。绝经以后，体内的雌激素水平会有所下降，可能会出现失眠多梦、潮热盗汗等症状，甚至会出现情绪不稳定的情况。