通常银耳粥、百合莲子粥、冰糖雪梨粥等,可以起到润肺止咳化痰的作用。
1、银耳粥
银耳粥是由银耳和大米熬制而成,具有滋阴润肺、养胃生津的功效,适当喝些可以起到润肺止咳化痰的作用。
2、百合莲子粥
百合莲子粥是由百合、莲子和大米熬制而成,具有滋阴润肺、清心安神的功效,对于阴虚燥咳、咳痰带血的患者,可起到较好的调理效果。
3、冰糖雪梨粥
冰糖雪梨粥是由冰糖和雪梨熬制而成,具有清肺化痰、止咳润燥的功效,对于肺热咳嗽、咳痰带血的患者,可起到较好的调理效果。
虽然以上粥具有润肺止咳化痰的功效,但是对于痰多的患者,应避免食用,以免导致痰液增加,使病情进一步加重。
桂花是中国传统十大花卉之一,秋季盛开之时,其香味清香馥郁,堪称一绝。桂花不但能够用于观赏,还同时能够食用,以桂花做原料制作的桂花茶是中国特产茶,它香气柔和、味道可口,用桂花还可以做其他的甜点食材,香甜可口。今天食神为大家介绍一道红豆桂花年糕。