打哈欠脖子疼是什么原因

打哈欠脖子疼，一般考虑是因为受凉、颈部肌肉劳损等原因所致，建议患者根据具体病因进行治疗。

1、受凉

当患者睡觉时没有盖好被子或者在寒冷的环境中睡觉，可能就会导致颈部肌肉受凉，进而会导致局部血管收缩，血液循环减少，从而造成颈部肌肉缺氧以及缺血，就会出现打哈欠的时候脖子疼痛的情况。患者可以通过使用热毛巾或者热水袋进行热敷，能够有效缓解症状，也可以通过局部按摩的方式来进行缓解，能够促进局部血液循环，加快代谢产物的排出。

2、颈部肌肉劳损

如果患者长时间低头工作或者低头玩手机以及玩电脑，可能就会使颈部肌肉劳损，会导致颈部肌肉出现僵硬、疼痛等症状，在患者打哈欠的时候，就会牵扯到受损伤的颈部肌肉，进而会导致打哈欠脖子疼的情况。患者可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行缓解，也可以通过推拿的方式进行治疗，能够有效缓解颈部肌肉劳损的情况，同时也可以通过外敷膏药的方式进行治疗，比如使用吲哚美辛巴布膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。

建议患者平时要多注意休息，避免长时间低头工作，避免睡床过软的床，避免长期保持同一姿势不变，睡觉时避免使用过高或过低的枕头，并且在睡觉时尽量选择平卧位。