健完身左边太阳穴疼怎么回事

健完身左边太阳穴疼，可能是运动过度、偏头痛、紧张性头痛等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、运动过度

如果运动过度，可能会导致大量的乳酸堆积在头部，从而引起头痛的症状。这种情况下一般不需要特殊治疗，可以通过休息、多喝水等方式促进乳酸的代谢，缓解疼痛症状。

2、偏头痛

偏头痛是指为一侧脑神经一阵一阵抽痛，具有反复发作的特征，每次发作持续数日。如果患者本身患有偏头痛，可能会出现健身后头痛的症状。患者可以遵医嘱使用布洛芬片、吲哚美辛片等药物辅助改善。在日常生活中患者要注意保持良好的心态，避免情绪激动。

3、紧张性头痛

紧张性头痛是指双侧颈枕部或全头部的紧束性、压迫性、非搏动性头痛，可能与不良的生活习惯、精神刺激、饮食不当等因素有关。患者可能会出现健身后头痛的症状，还可能会伴有心慌、失眠等症状。患者可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、萘普生片等药物辅助改善。在日常生活中，患者要注意保持良好的作息，不要熬夜。

此外，上述情况还可能与颈椎病、高血压、脑供血不足等因素有关。如果头痛的症状持续时间较长，建议患者及时到医院就诊，以免延误病情。