皮肤发黑怎么回事

皮肤发黑可能是非病理因素如环境、饮食等导致的，但也可能是由于黄褐斑、内分泌失调、色素沉着等原因引起的。

一、生理性原因

1.环境：如果长期处于阳光暴晒的环境中，紫外线会刺激黑色素细胞分泌过多的黑色素颗粒，从而引起皮肤变黑。建议患者平时要做好防晒工作，出门时可以涂抹一些防晒霜或者穿防晒衣来避免紫外线照射。

2.饮食：若经常吃辛辣油腻的食物，会导致体内的毒素无法正常排出，也会使皮肤变得暗沉无光。因此在日常生活中要合理调整饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜以及高蛋白类食物，能够补充身体所需要的营养成分，也可以促进体内血液循环，在一定程度上能够改善症状。

二、病理性原因

1.黄褐斑：黄褐斑是一种常见的获得性色素沉着性疾病，其发病原因尚不明确，可能与遗传因素有关，也有可能是妊娠、长期服用避孕药等因素造成的。患病以后可能会出现淡褐色至深褐色的斑点或片状皮损，并伴有毛细血管扩张的情况发生。此时可以在医生指导下外用氢醌乳膏、维A酸乳膏进行治疗，必要时还可以通过激光的方式进行处理。

2.内分泌失调：内分泌失调是指人体内各种激素平衡被打破，进而引发代谢失常的一系列疾病，通常情况下雌激素水平过高就会造成女性面部皮肤油脂分泌增多，同时还会伴随色斑形成的现象。此时可以通过调整作息时间的方式进行缓解，还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。

3.色素沉着：色素沉着是指皮肤黏膜颜色较均匀一致地加深，常见于炎症后色素沉着、黄褐斑、雀斑、老年斑等情况。一般不需要特殊治疗，随着时间推移可逐渐消退。若影响美观也可遵医嘱使用药物治疗，常用药物有维生素E软胶囊、谷胱甘肽片等。

除此之外，还可能是因为日光性角化症、白癜风等疾病所导致，建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，在医生的指导下给予针对性处理或治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。