孕期舌苔厚白吃什么可以改善

孕期舌苔厚白，可以吃一些清淡的食物，也可以吃健脾祛湿的药物来改善。

1、食物

孕妇舌苔厚白，可能是由于脾胃虚弱，导致水湿内停引起的，可以适量吃一些清淡、易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等，这些食物不仅能够为身体补充营养，而且也有利于脾胃的运化，有利于体内湿气的排出，从而缓解舌苔厚白的症状。

2、药物

如果孕妇舌苔厚白的症状比较严重，可以在医生的指导下，服用健脾祛湿的药物来改善，比如参苓白术散、人参健脾丸等，这些药物具有健脾益气、利湿止泻的功效，能够改善舌苔厚白的症状。

孕妇在服用药物时需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用，以免对胎儿的生长发育造成影响。