什么是网络综合症治疗的根本

网络综合症一般是指网络依赖症。网络依赖症治疗的根本是心理治疗。

网络依赖症可能是由于生活、学习中长期缺乏与人交往的兴趣，导致心理压力过大，从而形成了网络依赖症。患者可能会出现沉迷于网络，不能自拔，对外界事物失去兴趣等症状。如果患者的症状比较轻，可以在心理医生的指导下，通过认知行为疗法进行心理疏导，并且要多与人交往，可以缓解症状。如果患者的症状比较严重，并且不能自行调节，可以在心理医生的指导下使用药物进行治疗，如地西泮片、盐酸舍曲林片等。

在日常生活中要多注意休息，不要过度劳累，可以多吃一些维生素含量高的食物，例如苹果、西红柿等，不要吃辛辣刺激类食物，例如辣椒、生姜等。