颈椎手术后怎么做康复训练

颈椎手术后患者可以通过颈部活动训练、上肢运动、关节训练、呼吸训练、吞咽训练等方式进行康复训练。

1、颈部活动训练

颈椎手术后患者需要进行颈部活动训练，可以进行颈部环转运动、侧屈运动、前屈运动等，能够放松颈部肌肉，促进颈椎恢复。

2、上肢运动

患者可以进行上肢运动，如缓慢举高、侧举运动、向前推动等，可以锻炼上肢肌肉，防止肌肉萎缩。

3、关节训练

患者也可以进行关节训练，如肩关节、肘关节、手指关节等，能够促进局部血液循环，有利于病情恢复。

4、呼吸训练

患者可以进行呼吸训练，如缩唇呼吸、腹式呼吸等，可以提高肺活量，促进病情恢复。

5、吞咽训练

患者可以进行吞咽训练，如进行咽喉部肌肉训练，可以促进吞咽功能恢复。

另外，建议患者在医生的指导下进行康复训练，以免加重病情。在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动，以免影响病情恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

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