银鳕鱼为什么不适合宝宝吃

不建议宝宝对进食银鳕鱼，原因主要包括易致敏、不易消化吸收、容易造成重金属中毒、增加寄生虫感染风险等。

1.易致敏：由于宝宝的免疫系统尚未发育完全，所以可能会对部分食物产生过敏反应。而银鳕鱼中含有较多蛋白质和组织胺成分，在摄入后可能会引起机体异常免疫应答，从而诱发过敏反应。因此对于此类宝宝而言，是不建议吃的。

2.不易消化吸收：由于银鳕鱼属于一种海鲜类的食物，其中含有大量的脂肪和蛋白质，不容易被胃肠道消化与吸收。当大量脂肪堆积在腹部时，则会加重胃肠负担，影响其他营养物质的吸收，甚至还会导致腹胀、腹泻等症状发生。此时也是不可以给宝宝吃的。

3.容易造成重金属中毒：银鳕鱼生活在海水或淡水中，其体内可能残留铅、汞等有害元素。如果宝宝长期过量食用，就有可能会导致重金属通过胎盘屏障进入宝宝体内，严重时还可能会引发重金属中毒等情况发生。因此家长要避免让宝宝过多地摄入银鳕鱼。

4.增加寄生虫感染风险：如果家长没有将银鳕鱼清理干净或者烹饪不到位，则很容易受到细菌或者是寄生虫的感染。一旦感染上病原微生物以后，就会出现恶心呕吐、食欲减退以及精神萎靡等症状。此时也不宜给宝宝食用。

此外，出于安全考虑，一般不建议给宝宝添加银鳕鱼作为辅食，因为此时宝宝的咀嚼能力还没有完善，而银鳕鱼中的小刺比较多，如果不小心吞咽到气管里，可能会造成窒息的风险。

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