脑子里总是嗡嗡响,多考虑是睡眠不足引起的,但也不排除是精神压力过大、脑供血不足等原因引起的,可以明确病因后治疗。
1、睡眠不足
长时间熬夜可能会导致大脑缺血缺氧,出现头晕、头痛等症状。可以卧床休息,通过推拿、按摩等方式缓解。
2、精神压力过大
精神压力过大可能会导致植物神经功能紊乱,出现失眠、头痛等症状。可以寻求心理医生的帮助,通过认知行为疗法进行心理疏导。
3、脑供血不足
脑动脉硬化可能会导致脑供血、供氧不足,出现头晕、头痛等症状。可以遵医嘱口服阿司匹林肠溶胶囊、尼莫地平片等药物治疗。
除此之外,还可能是脑梗死等原因引起的,可以到正规医院就诊治疗。