右侧靠腰叉腰处肋下隐痛

右侧靠腰叉腰处肋下隐痛，一般考虑是因为肌肉拉伤、腰椎间盘突出症等原因所致，建议患者根据具体病因进行治疗。

1、肌肉拉伤

如果患者在运动之前没有做好热身运动，在运动时就可能会导致患者腰部肌肉拉伤，会导致患者出现右侧靠腰叉腰处肋下隐痛等症状。患者可以通过热敷的方式来进行缓解，通常将热毛巾或者热水袋敷在患处，能够有效缓解患者疼痛的症状。患者平时运动前要做好热身运动，以免导致肌肉拉伤，同时要根据自身的身体情况来进行锻炼，如果身体有不适的情况，要立即停止运动，并及时到医院进行治疗。

2、腰椎间盘突出症

如果患者长期弯腰工作、久坐等就会导致患者出现腰椎间盘突出症，通常腰椎间盘突出症会导致患者出现腰痛、腿疼等症状，由于腰椎间盘突出会向右侧突出，就会导致患者出现右侧靠腰叉腰处肋下隐痛的情况。患者可以在医生的指导下口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行缓解，如果症状比较严重，还可以进行手术治疗。平时要注意休息，避免久坐、久站等，避免加重病情。同时可以适当地进行腰背肌的功能锻炼，如小燕飞、平板支撑等，能够有效的缓解腰背肌肉的疲劳。