吃什么对卵巢好

并没有吃什么对卵巢好的说法，如果身体出现卵巢不好的情况，可以通过食物调理、药物治疗等方式进行改善。

1、食物调理

富含大豆异黄酮的食物有助于补充大豆中的雌激素。含有维生素E的食物有助于预防早衰，含有叶酸的食物有助于预防胎儿神经管畸形。含有优质蛋白质的食物可以提高身体免疫力，可以促进人体生长发育，对卵巢比较好。常见的富含维生素E的食物有苹果、猕猴桃、菠菜、卷心菜等，富含叶酸的食物有助于预防胎儿神经管畸形。

2、药物治疗

卵巢不好的患者可能会出现月经失调、潮热盗汗、骨质疏松等症状。患者可以遵医嘱服用坤泰胶囊、复方益母草颗粒等药物，能够起到滋阴清热、安神除烦的作用。也可以在医生的指导下服用枸橼酸氯米芬片、来曲唑片等药物，能够促进卵泡生长发育，缓解卵巢不好的情况。

在日常生活中要做好保暖，避免受凉。同时要注意饮食清淡，不要吃辛辣、刺激的食物。要保持规律的作息，不要熬夜，积极参加体育锻炼，增强体质。

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