一岁五个月宝宝吃什么益生菌好

一岁五个月宝宝可以吃双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、动物双歧杆菌等益生菌，但应在医生的指导下使用。

1、双歧杆菌

双歧杆菌是一种革兰氏阳性的厌氧菌，对胃黏膜有保护作用，可以促进胃肠道有益菌的生长，抑制有害菌的生长，能够改善宝宝的胃肠道功能，防止便秘、腹泻等情况的发生。

2、嗜酸乳杆菌

嗜酸乳杆菌是一种革兰氏阳性的厌氧菌，可以调节肠道菌群，改善宝宝的胃肠道功能，防止便秘、腹泻等情况的发生。

3、干酪乳杆菌

干酪乳杆菌能够在肠道内产生乳酸，提高肠道酸度，抑制肠道内腐败菌的繁殖，同时还能够将蛋白质分解，有助于宝宝的消化吸收。

4、罗伊氏乳杆菌

罗伊氏乳杆菌是一种乳酸菌，可以调节肠道菌群，改善宝宝的胃肠道功能，防止便秘、腹泻等情况的发生。

5、动物双歧杆菌

动物双歧杆菌是一种革兰氏阳性的厌氧菌，可以调节肠道菌群，改善宝宝的胃肠道功能，防止便秘、腹泻等情况的发生。

另外，建议在医生的指导下使用益生菌，避免自行使用，以免出现不适症状。在日常生活中，家长应注意宝宝的饮食健康，可以适当吃清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥等，避免吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。