DHN一般指维生素D3。刚怀孕,通常需要补充维生素D3。
维生素D3是一种脂溶性维生素,也是一种类固醇衍生物,对于胎儿的骨骼生长发育有重要作用。孕妇在怀孕期间补充维生素D3可以促进胎儿的骨骼生长发育,也可以预防孕妇出现骨质疏松的情况。此外,维生素D3还可以促进胎儿的牙齿和牙龈的发育,也有利于胎儿的骨骼生长。因此,刚怀孕通常需要补充维生素D3。
另外,刚怀孕补充维生素D3时,孕妇需要遵医嘱用药,不能盲目用药,以免引起不良反应。在日常生活中,孕妇可以适量吃富含维生素D的食物,比如动物内脏、海鱼、蛋黄等,也可以适当晒太阳,促进钙的吸收。孕妇还可以适当进行体育锻炼,比如散步、慢跑、游泳等,增强体质。如果孕妇出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。