蛋白质偏低可能会引起营养不良、免疫力低下、水肿等危害,应及时进行治疗。
1、营养不良
蛋白质偏低可能会导致身体内的营养物质不足,容易出现营养不良的情况,通常会伴随食欲不振、身体乏力等症状。
2、免疫力低下
体内的蛋白质偏低时,可能会导致身体的免疫力低下,通常会伴随浑身乏力、精神不振等症状。
3、水肿
蛋白质偏低的患者,还有可能会导致体内的水分无法完全代谢,容易出现水肿的情况,通常会伴随肢体肿胀、活动受限等症状。
除此之外,还有可能会导致内分泌失调、内脏功能衰退等危害,需要在医生的指导下合理使用葡萄糖酸锌口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗,补充体内所需要的营养物质。
说到高蛋白食品,食神不得不来推荐一下坚果类。过去食神推荐了核桃,今天食神要来给大家推荐另一个富含蛋白质的优质坚果——腰果。用腰果搭配鸡肉炒食,营养又美味,还能满足考生的能量和营养需求哦!