早上起来在床上不知道为什么脖子好疼

脖子一般指颈部，早上起来在床上不知道颈部好疼，多考虑是睡姿不当、受凉引起的，也可能是落枕等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、睡姿不当

如果睡觉时姿势不正确，可能会导致颈部的肌肉长期处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者可以通过局部按摩的方式缓解疼痛，也可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。

2、受凉

如果睡觉时没有盖好被子，可能会导致颈部受凉，从而导致局部肌肉痉挛，出现疼痛、酸胀等症状。患者可以通过局部热敷的方式缓解不适症状，平时也应做好保暖工作。

3、落枕

睡觉时姿势不正确、枕头过高等原因可能会引起落枕，导致颈部肌肉痉挛，出现疼痛、活动受限等症状。患者可以通过针灸、推拿等方式辅助改善症状，平时要注意保持正确的睡姿，不要长时间低头。

除此之外，也可能是颈椎病、颈部肌肉劳损、筋膜炎等原因引起的。如果患者不适症状严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。