茼蒿含草酸高吗

茼蒿含草酸是否高，需要从茼蒿的具体情况分析。通常情况下，茼蒿中的草酸含量相对较高，建议不要过量食用。

茼蒿属于蔬菜的一种，其营养价值较高，其中含有丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白质、碳水化合物等物质。通常情况下，每100克茼蒿中含有11毫克左右的草酸，而100克鲜茼蒿中含有26毫克左右的草酸。因此，茼蒿中的草酸含量相对较高。若是适量食用茼蒿，可以为身体补充所需的营养物质，还可以促进胃肠的蠕动，增强身体免疫力。但若是过量食用，可能会加重胃肠的负担，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体的健康。此时，患者可以遵医嘱服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物缓解症状。

在日常生活中，建议患者保持营养均衡摄入，避免出现偏食的情况。同时，患者可以进行适当运动，有助于增强抵抗力。