什么是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征

2023-02-25 04:02:50141人阅读

刘赟 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 临床心理科

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是一种病因不明导致的睡眠呼吸疾病,多由于肥胖、年龄增大、上呼吸道解剖异常等原因导致。

1、肥胖

肥胖是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的常见病因,肥胖者的颈部脂肪堆积,会对咽部造成较大的负担,导致睡觉时,气道受阻,出现呼吸暂停现象。如果患者过于肥胖,可以通过减肥的方式进行缓解,可以通过饮食和运动相结合的方式,减少脂肪堆积,不要吃高热量、高脂肪的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,适量运动进行减肥。

2、年龄增大

随着年龄的增长,机体器官会出现老化,咽喉部肌肉松弛,造成咽腔狭窄,在睡觉时出现呼吸暂停、打鼾等症状。患者日常生活中要注意多喝水,注意口腔卫生,晚上睡觉前不要吃油腻的食物,如炸鸡、汉堡等,可以适当吃一些维生素丰富的食物,如苹果、草莓等,症状严重者,可以在医生的指导下口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。

3、上呼吸道解剖异常

上呼吸道解剖异常也会导致阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,如扁桃体肥大、软腭松弛、腺样体肥大等,都会导致气道受阻。如果是扁桃体肥大,患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗,如果是软腭松弛,患者可以遵医嘱注射山莨菪碱、泼尼松龙等药物进行治疗,如果是腺样体肥大,严重时患者可以选择手术治疗。

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青少年呼吸暂停综合征怎么回事,怎么办
青少年呼吸暂停综合征可能是由于不良睡姿、肥胖、鼻炎、腺样体肥大、鼻窦炎等原因所引起的,患者需要根据病因进行治疗。 1、不良睡姿 如果患者睡觉时姿势不当,可能会导致气道狭窄,从而引起上述情况。建议患者可以通过调整睡姿的方式改善症状,也可以在睡觉时使用加湿器,改善室内空气干燥的情况。 2、肥胖 如果患者长期暴饮暴食,可能会导致脂肪堆积,容易导致颈部脂肪堆积过多,从而压迫气道,也会出现上述症状。建议患者在日常生活中需要注意合理饮食,适当食用富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、胡萝卜、香蕉等,还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于减肥。必要时,患者也可以及时就医,通过呼吸机辅助通气的方式进行治疗。 3、鼻炎 鼻炎通常是由于细菌、病毒等感染引起的鼻腔黏膜炎症反应。由于炎症刺激鼻腔黏膜,引起分泌物增多,可能会导致上气道梗阻,从而出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、盐酸萘甲唑啉滴鼻液等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过鼻腔冲洗的方式进行改善。 4、腺样体肥大 腺样体肥大通常是由于急性扁桃体炎反复发作引起的。临床上一般会表现为鼻塞、流鼻涕、打鼾等症状,部分患者可能会出现呼吸暂停综合征的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行抗感染治疗。必要时,患者也可以通过腺样体肥大手术的方式进行手术治疗。 5、鼻窦炎 鼻窦炎通常是由于上呼吸道感染、过敏反应等因素引起的鼻窦黏膜炎症反应。由于炎症刺激鼻腔黏膜,引起分泌物增多,可能会导致上气道阻塞,从而出现上述情况。建议患者遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗。 在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等。如果患者的症状持续不缓解或出现加重的情况,建议及时前往正规医院完善相关检查,配合医生给予针对性治疗措施。
周彬副主任医师

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下半夜血压高怎么回事
下半夜血压高多考虑是睡眠不足、睡前饮酒等因素导致,但不排除是高血压引起的,患者需要根据具体的因素进行对应治疗。 1、睡眠不足 如果机体长期熬夜,作息紊乱,容易导致睡眠不足,可能会引起交感神经兴奋,可能会引起血压轻度升高的情况。此时机体需要调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免身体过度劳累。需要调整好生活方式,从而使血压恢复正常。 2、睡前饮酒 如果患者在睡前饮酒,在酒精刺激下可能会导致心率加快,血管收缩,从而造成血压暂时性升高的情况。患者应适量饮酒,同时还可以多喝水,或饮用蜂蜜水、苹果汁等促进酒精排出,从而改善血压异常的症状。 3、高血压 家族遗传、高钠低钾饮食习惯、过度饮酒等因素,可能会诱发高血压。患者一般会出现血压超出正常范围的症状,并且常常伴有阵发性眩晕、头胀、胸闷气短等不适症状。患者可以配合医生服用降压药物,比如硝苯地平缓释片、非洛地平缓释片等。同时需要养成健康的生活习惯,每日饮食以低糖低脂为主,保证充足的睡眠时间,还可以适当进行有氧运动,如慢跑、瑜伽等,有助于身体的好转。 除了上述比较常见的病因之外,下半夜血压高还可能与糖尿病有关,建议患者及时就医,有利于明确病因,以便医生采取合适的治疗措施。