垂直分离性斜视不严重,可以通过向内上方看、向外下方看、眼球运动训练、眼球按摩、保持身体平衡等方式进行锻炼。
1、向内上方看
垂直性斜视是由于眼外肌天生发育不良,或者后天某种因素导致眼外肌功能不全,双眼不能同时注视同一物体,一只眼睛注视物体时,另一只眼睛出现偏斜的情况。如果患者病情不严重,可以通过向内上方看的方式进行锻炼,能够帮助恢复正常的眼位。
2、向外下方看
患者也可以适当向外下方看,但是要注意眼睛不要过度调节,向外下方看的时候也要注意时间,时间不要过长。
3、眼球运动训练
患者也可以通过眼球运动训练的方式进行改善,可以做一些有氧运动,比如慢跑、游泳、散步等,通过眼球运动训练,能够帮助改善眼球的灵活度,也可以帮助调整眼球的位置。
4、眼球按摩
通过对眼球进行按摩,可以促进眼部血液循环,改善眼部疲劳的情况,也可以帮助改善垂直分离性斜视的症状。
5、保持身体平衡
垂直分离性斜视的患者,可能会出现步态不稳的情况,建议患者尽量保持身体平衡,不要左右晃动,以免出现摔倒的情况。
如果患者病情比较严重,建议及时到正规医院,通过手术的方式进行矫正,以免加重病情。
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