咳嗽有痰能吃什么零食

咳嗽有痰可以吃无糖饼干、酸奶、雪梨等零食，但是需要控制好用量。

1、无糖饼干

无糖饼干中含有碳水化合物、蛋白质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，而且还可以增强饱腹感。

2、酸奶

酸奶中含有丰富的益生菌、蛋白质等营养成分，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，一定程度上可以缓解咳嗽、咳痰等不适症状。

3、雪梨

雪梨中含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养成分，适量食用可以起到生津止渴的作用，一定程度上可以缓解咳嗽、咳痰等不适症状。

除此之外，还可以吃水果干、坚果等零食，但是上述零食不能治疗咳嗽有痰的情况，建议及时就医治疗。