腰椎间盘膨出症一般可以通过保守治疗和手术治疗来缓解症状。其病因、治疗、注意事项说明如下。
1、病因
腰椎间盘膨出症主要是由于腰椎间盘的退行性改变所致,也可能是由于长期反复的过度腰椎各种活动,比如久坐、久站、弯腰、负重等,导致了腰椎间盘的退变。另外,怀孕、劳累、外伤等也可以引起腰椎间盘膨出症。患者常表现为腰部疼痛,下肢放射性痛,也可出现腰部活动功能下降的情况。
2、治疗
腰椎间盘膨出症的患者,如果只是出现了轻微的腰部疼痛及腿部疼痛的情况,可以通过腰椎牵引、微波以及中频等物理治疗进行缓解。如果疼痛较为严重,还需遵医嘱服用非甾体类抗炎药物治疗,如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等,帮助缓解疼痛,减轻局部炎性反应。此外,还可以在医生的指导下进行腰椎功能锻炼,如小燕飞、五点支撑法、三点支撑发等锻炼,可以增加腰椎前后部肌肉力量,增强腰椎稳定性,有助于腰椎间盘膨出症的缓解。
3、注意事项
患者在治疗期间,要注意卧床休息,睡硬板床。不要久坐,不要弯腰搬重物,避免受凉,防止病情加重。饮食上不要吃辛辣刺激性食物,也不要抽烟喝酒。