六个月宝宝可以吃什么水果

六个月宝宝可以吃苹果、香蕉、橘子、火龙果、猕猴桃等水果，但要注意避免一次性吃太多。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、果胶、有机酸、果糖、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，六个月宝宝适量吃苹果可以补充身体所需要的多种营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于促进消化。

2、香蕉

香蕉中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、钾、钙、铁等营养成分，适量吃香蕉可以补充身体所需要的多种营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于促进消化。

3、橘子

橘子中含有丰富的维生素、碳水化合物、胡萝卜素、维生素、膳食纤维、矿物质、多种维生素等营养成分，适量吃橘子可以补充身体所需要的多种营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于促进消化。

4、火龙果

火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、果胶、维生素、多种矿物质等营养成分，可以补充身体所需要的多种营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于促进消化。

5、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素、多种矿物质等营养成分，可以补充身体所需要的多种营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于促进消化。

需要注意的是，六个月宝宝胃肠道功能发育还不完善，应避免一次性吃太多水果，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。此外，如果六个月宝宝对某种水果过敏，则不可以吃，以免诱发过敏反应，对身体健康造成不良影响。