骨龄接近闭合还能长多少

骨龄接近闭合，还能长高多少，需要根据个人的生长发育情况来判断。通常骨龄闭合，表明骨骺线已经出现闭合，大多数人在20-24岁左右停止生长。但是因为每个人的体质不同，个别人骨龄闭合的时间会比较晚，有的甚至能够长高5-10cm左右。骨龄闭合的影响因素有遗传因素、饮食因素、运动因素等。

1、遗传因素

骨龄闭合与遗传因素有很大的关系，如果父母的骨龄闭合，那么孩子一般也会骨龄闭合，但具体能长多高，是无法确定的。要想确定孩子是否还能长高，建议到医院进行骨龄的检测，如果骨龄没有闭合，那么孩子还会继续生长。建议适当地进行体育锻炼，多吃富含蛋白质、维生素、钙质的食物，保证充足的睡眠，也可以帮助孩子长高。

2、饮食因素

骨龄闭合的孩子，要注意补充充足的营养。如果孩子骨龄闭合，那么表明骨骺线已经出现闭合，长高的空间就比较小。在骨骺线未闭合的时候，要注意给孩子补充充足的营养，多吃含钙高的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品、鱼虾肉、坚果类的食物，保证充足的睡眠，多参加体育锻炼，刺激骨骼的生长发育。如果孩子骨龄闭合，那么就不能再长高了，身高基本就稳定。

3、运动因素

骨龄闭合与运动因素也有一定的关系。如果在骨龄未闭合的时候，经常进行打篮球、打羽毛球等运动，就有可能使孩子长得更高。反之，经常不运动，就可能会导致孩子长不高。建议患者适当进行体育运动，促进骨骼发育，有助于长高。

骨龄闭合仅代表骨骺线已经闭合，并不能预测身高的生长情况。建议患者在骨龄闭合前，多补充营养，注意加强锻炼，可以适当多吃一些富含蛋白质、维生素、钙质的食物。