防辐射水果有哪些

防辐射水果一般有苹果、香蕉、草莓、猕猴桃、樱桃等。

1.苹果：苹果中含有丰富的维生素C，可以有效清除体内的自由基，还可以起到抗氧化的作用，在一定程度上还可以预防辐射对身体造成的损伤。

2.香蕉：香蕉中含有丰富的钾元素，适当吃一些香蕉可以促进体内新陈代谢，还可以起到润肠通便的作用，具有一定的防辐射作用。

3.草莓：草莓中含有丰富的维生素E和花青素，可以起到保护眼睛的作用，也可以起到抗辐射的效果。

4.猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的膳食纤维和维生素C，可以增强身体抵抗力，也可以在一定程度上起到抗氧化的作用，同时可以预防少量辐射。

5.樱桃：樱桃中含有丰富的铁元素和胡萝卜素，可以补充身体所需要的营养物质，也能起到一定的防辐射作用。

如果患者长时间在电脑前工作或者学习，可能会导致身体受到电磁辐射的影响。建议患者平时要减少电子产品的使用时间，并且不要将手机放在枕头下睡觉，以免影响身体健康。

需要长期从事放射性工作的人员，在工作中要做好个人防护措施，穿戴防护服、佩戴防护面罩等，以降低对身体的伤害。

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