女孩可以吃富含蛋白质、维生素、雌激素的食物来促进乳房发育,必要时也可遵医嘱服用药物来促进乳房发育。
1、富含蛋白质的食物
如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,可以补充身体所需的营养,促进身体发育。
2、富含维生素的食物
如苹果、香蕉、橘子等,可以补充身体所需的维生素,促进身体发育。
3、富含雌激素的食物
如豆腐、豆浆、蜂蜜等,可以补充身体所需的雌激素,促进乳房发育。
除此之外,也可以吃富含钙的食物来促进乳房发育,平时可以多晒太阳,促进钙吸收。如果乳房发育比较慢,还可遵医嘱服用戊酸雌二醇片、十一酸睾酮软胶囊等药物来促进乳房发育。