产后一年例假不正常怎么办

例假一般指月经。产后一年月经不正常，多考虑是正常现象，也可能是内分泌失调、子宫肌瘤等原因引起的，可以通过日常调理、药物治疗、手术治疗进行改善。

1、正常现象

产后一年，如果卵巢功能还未完全恢复，可能会出现月经不正常的情况，这是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。建议患者多注意个人卫生，勤换洗内裤，月经期间勤换卫生巾。

2、内分泌失调

产后一年不注意作息习惯，经常熬夜，可能会导致内分泌失调，从而影响月经来潮。建议患者调整作息习惯，保证充足睡眠时间，避免熬夜。同时，患者也可以通过适当运动进行缓解，如慢跑、瑜伽等。

3、子宫肌瘤

家族中有患子宫肌瘤的人群，其后代患子宫肌瘤的概率较大，可能会出现月经量增多、月经周期延长等不适现象。患者可以通过肌瘤切除术，将子宫肌瘤切除，使疾病得到改善。术后患者要注意多加休息，避免过度劳累。

除此之外，还可能是子宫腺肌症等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。