月经推迟快一个月了，怎么让他快点来

月经推迟快一个月了，可以通过饮食调理、药物治疗等方式来帮助快点来月经，也需要根据具体的情况选择合适的治疗措施。

1、饮食调理

月经推迟可能跟情绪不稳定有关，也有可能是长期熬夜导致的，此时患者需要改变不正确的饮食习惯，平时应避免吃寒凉的食物，比如西瓜、冰淇淋等，可以适当的吃红枣桂圆粥、小米粥等食物，能够补充体内所需要的营养物质，也能够起到一定的补血作用，对于月经的来潮有一定的帮助。

2、药物治疗

如果出现了明显的月经推迟情况，而且已经超过了一周，可以在医生的指导下合理使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，促进子宫内膜的生长，从而使月经来潮。

除此之外，患者也可以通过适当运动等方式来改善，对于疾病的恢复有一定的帮助。在日常生活中，患者还需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，以免出现内分泌紊乱的情况，影响正常的月经来潮。