脸部凹陷怎么自己恢复

脸部凹陷一般不会自己恢复，可以通过按摩、玻尿酸注射、自体脂肪填充的方式来进行改善。

1、按摩

如果脸部凹陷，是由于年纪增长，皮肤胶原蛋白流失所导致，则可以通过按摩的方式，促进脸部血液循环，增加皮肤胶原蛋白，从而改善脸部凹陷的问题，一般适用于轻微的脸部凹陷。

2、玻尿酸注射

也可以到正规医院，在医生的操作下，通过注射玻尿酸的方式来改善脸部凹陷的情况。玻尿酸是一种透明质酸，具有填充作用，可以补充脸部皮肤水分，从而改善脸部凹陷的情况。

3、自体脂肪填充

脸部凹陷还可以通过自体脂肪填充的方式来改善，通过从自身腹部等部位吸取多余的皮下脂肪细胞，然后处理成纯净脂肪颗粒，通过注射的方式移植到面部凹陷的部位，从而达到填充凹陷的效果。

如果脸部凹陷严重，通过以上方法得不到改善，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。