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不吃米粉的宝宝怎么添加辅食

2023-02-23 15:48:5939健康网

不吃米粉的宝宝可以通过添加果泥、蔬菜泥、蛋黄泥等辅食进行添加。

1、果泥

可以将水果制作成果泥,比如苹果泥、香蕉泥等,这些果泥中含有丰富的维生素,可以为宝宝补充营养,而且比较容易消化。

2、蔬菜泥

蔬菜泥可以将蔬菜制作成泥状,比如胡萝卜泥、菠菜泥等,这些蔬菜泥中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收。

3、蛋黄泥

蛋黄泥可以将鸡蛋煮熟以后取出蛋黄,将蛋黄与适量的水搅拌均匀,给宝宝添加适量的蛋黄泥,可以补充丰富的蛋白质、维生素等营养物质。

除此之外,还可以添加小米粥、蔬菜泥等辅食。在日常生活中,一定要合理喂养,添加辅食时需要循序渐进,避免一次性添加过多。

卢成瑜主任医师 广州医科大学附属第一医院    儿科

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