不吃米粉的宝宝可以通过添加果泥、蔬菜泥、蛋黄泥等辅食进行添加。
1、果泥
可以将水果制作成果泥,比如苹果泥、香蕉泥等,这些果泥中含有丰富的维生素,可以为宝宝补充营养,而且比较容易消化。
2、蔬菜泥
蔬菜泥可以将蔬菜制作成泥状,比如胡萝卜泥、菠菜泥等,这些蔬菜泥中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收。
3、蛋黄泥
蛋黄泥可以将鸡蛋煮熟以后取出蛋黄,将蛋黄与适量的水搅拌均匀,给宝宝添加适量的蛋黄泥,可以补充丰富的蛋白质、维生素等营养物质。
除此之外,还可以添加小米粥、蔬菜泥等辅食。在日常生活中,一定要合理喂养,添加辅食时需要循序渐进,避免一次性添加过多。
传统的观念认为,宝宝辅食应首选含铁食物,而蛋黄含铁丰富,而且做出糊状后宝宝容易吞咽,很易喂养,因此是不少家长给宝宝添加辅食的首选。但现在不少儿科专家表示,给宝宝添加辅食,蛋黄不是首选。宝宝辅食该吃什么?宝宝多大可以吃蛋黄?